בחירות חיוביות כשמסביב סערה!
חיים זה דבר מורכב, ובתקופות קשות כמו שאנחנו חווים לפעמים, נדמה שהשמיים מתמלאים בעננים אפלים וקול הרכבת הכבדה שדוהרת עלינו לא מפסיק להפריע. אבל היי!, בואו נעצור לרגע ונזכיר לעצמנו כמה דברים:
חיים יש רק פעם אחת
כשהמציאות קשה ואנחנו תוהים אם דברים אי פעם יהיו בסדר שוב, חשוב לזכור:
- האתגרים מעצבים אותנו: כל קושי שאנחנו חווים הוא הזדמנות לצמיחה. כאילו שהחיים מתקנים אותנו, כמו כפתור נעלם במדפסת. רובם נעלמים, אבל המבריק שבנינו תמיד יישאר!
- יהיה טוב: אני יודע שזה נשמע כמו קלישאה, אבל אחרי הלילה הכי חשוך מגיעים הבוקר בהיר. בחיים, כמו בבחירות, יש תמיד אפשרויות. אנחנו יכולים לבחור לראות את הס sunshine או ללכת עם משקפי השמש כשיורד גשם.
- לא לבד: כל אחד עובר תקופות קשות, זה בעצם חלק מהחבילה. אם פתאום מצאתם את עצמכם מנהלים שיחה עם הקירות, זה הזמן להזמין חברים למפגש. שולחן עגול, כוס קפה וסיפורים מצחיקים עושים פלאים.
הומור – התרופה לסטרס
אם יש משהו שמקל את השקלים התוסים על הלב, זה הומור! כשאתם מרגישים בצד הנמוך של המדרון,זכרו להביט במראה ולהגיד: "אני נראה נהדר אפילו שאני לבוש בפיג'מה!"
איך להכניס הומור לחיים?
- צפו בסרטים מצחיקים: זה כמו לחבק קוף עם גופייה.
- שחקו במשחקים מצחיקים: לפעמים מונח על כיסא דינוזואר יכול להוציא חיוך מהכי כבדים.
- שתפו בדיחות: בדיחה טובה יכולה להרים את מצב הרוח כל כך, כמו שוקולד שנסחף לים.
בסופו של דבר, הכוח להתמודד עם תקופות קשות נמצא בנו עצמנו. אל תשכחו נשום, למצוא כיף ולהבין שזה רק חלק מהמסע. החיים הם כמו עולה לגל – לפעמים מתגלגלים ולפעמים פשוט נהנים מהרוח. תהיו חזקים, חייכו ושימו לב לעבר השמש!
