לפרוץ את גבולות הלמידה: רפלקציה על קורס מרתק
אחרי שהשתתפתי בקורס המדהים הזה, הגיע הזמן לשתף בחוויות שלי ובדברים שלמדתי. וכשהתכוונתי למדהים, אני מתכוון לזה באופן הכי לא סרקסטי שיש. כן, אני יודע, זו נשמעת קונספירציה – אבל תקשיבו לי. מדובר בקורס שסיפק לי לא רק ידע, אלא גם כלים אמיתיים שיכולים לשנות חיים!
מה זה בכלל רפלקציה?
אז רגע, מה זה רפלקציה? בשפה פשוטה, רפלקציה היא היכולת להסתכל על חוויותינו, לחקור אותן, וללמוד מהן. זה כמו להסתכל במראה אבל לא על הפנים – אלא על כל מה שעברנו. בקורס הזה, למדנו לעצב את הרפלקציה שלנו ולחבר אותה עם מי שאנחנו ומי שאנחנו רוצים להיות. ורגע, כן, זה היה כל כך מרתק שכמעט שכחתי לצחוק (אבל לא באמת).
5 רגעים שהפכו את הקורס לחוויה בלתי נשכחת:
- רגע הכישלון: עם הכלים החדשים באתי לשיעור כמו לוחם שמגיע לקרב – אבל לא כל כך טוב מזועזע. ופתאום, באחת המשימות, נפלתי פעם, פעמיים ושלוש פעמים. והאמת? זה היה השיעור הכי משמעותי שלמדתי.
- הרגע של ההבנה: פתאום, כל הנקודות שהרגישו מופרדות התחברו. זה היה כמו הנחיתה האחרונה של הפאזל – תודעה, רגש תמידי, ומחשבה מעגלית. עמדתי כמו ברווז עם טוורט, כי הייתי סוף סוף מבין מה שאני מסתכל עליו.
- העבודה הקבוצתית: כאילו לא די בזה, קיבלנו גם כמה תרגילים קבוצתיים. עם כל המחלוקות והויכוחים שמהם יצאתי עם עוד היגיון שמלהטט כמו להטוטן חתול.
- המנחה המוזר: יש למישהו ניסיון עם מנחים שלא מפסיקים לדבר על עצמם? ובכן, הגענו למנחה שמשלים את השורות באמצע משפט. אבל בסוף, לא נותר לי אלא להעריך את ההומור והביטחון שלו.
- תובנות על עצמי: תחושת העצמה שזכיתי בה היא כמו קצה של פיוז, אלא שהפעם הוא לא התפוצץ, אלא הביא לי הישגים שלא הכרתי כלל.
אז מה למדתי מהקורס הזה?
אחרי כל השיעורים, ההרצאות והפגישות המזדמנות, למדתי פרק על איך לקבל את כישלונותיך ולטפח לעצמך צמיחה במקום להיתקע. מצאתי שדרך רפלקציה אני מצליח להבחין בכל התבניות הישנות שגרמו לי לתחושות קשות ובחירות לא נכונות. על עצמי? כרגע אני מצפה לראות את עצמי גובר על אתגרים ובעיקר מצפה לעוד ממטען הלמידה הזה.
מה עושים עם כל המידע הזה?
כל מה שלמדתי בקורס הזה היה טופר של הטרנד האישי שלי – איך לקחת את כל הידע הזה ולהשתמש בו בחיים שלי, לא בעבודה מדהימה, אלא כחלק מכל אירוע יומיומי. לשאול שאלות כמו: מה אני מרגיש? מה הדבר הבא שעלי לעשות? ואיך אני יכול להתפתח?
ותשובות למה ששאלתם
שאלה: האם הקורס היה מאתגר?
תשובה: בהחלט! היו רגעים שהייתי רוצה לברוח לסרט ולראות קומדיה.
שאלה: מה כדאי להתכונן לקורסים כאלה?
תשובה: להגיע עם ראש פתוח! לפעמים זה הרבה יותר חשוב מכמה שתהיה מוכן.
שאלה: האם אני ממליץ על הקורס הזה?
תשובה: חד משמעית כן! זה היה כמו להקפיץ אבן למעמקי מים – גרם לכל כך הרבה גלים חיוביים!
שאלה: האם זה קשה להחיל את הידע שנלמד?
תשובה: לא, אם אתה متכון להתאמן ולהתנסות. כמו כל מיומנות, דרושים זמנים ולא פחות מרגעים של מבוכה.
שאלה: כמה זמן לוקח לדעת אם הקורס היה מועיל?
תשובה: בסך הכל, במהלך החיים! אבל אם אתה מבקש תשובה מהירה – כשלושה חודשים מינימום.
לסיכום: האם היה שווה?
אחרי כל ההתנסויות והלמידות, אני יכול להגיד בפה מלא: כן, זה היה שווה. הקורס הזה לא רק עשה אותי למשתף, אלא חינך אותי לעבודה קבוצתית, ולא פחות חשוב – איך להסתכל פנימה.
ולא לשכוח, רפלקציה היא אחד הכלים הכי חשובים להתמודד עם החיים. אז למה לא למצוא קצת זמן בשביל להבין טוב יותר את עצמך דרך חוויות? חורף מתקרב, תתחתן עם חשיבה רפלקטיבית, כי החיים קצרים, ודברים מרתקים קורים בכל פעם שנצליח להסתכל במראה.
